Diario de Михаил911, 06 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:

2129 kcal

Grasa: 87,91g | Prot: 222,28g | Carbh: 104,31g. Desayuno: Hardlabz BCAA Blast, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат Овощной, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Cena: Optimum Nutrition Изолят. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, Красное Яблоко. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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06 abr. 18 por el miembro: Михаил911


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