Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 25,29g | Prot: 33,01g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Domatesler. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de medusa1234
|