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06 abr. 18
Diario de ostbeker, 06 abr. 18
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Oha, so ist das Abnehmen ja einfach, fühlt sich nur leider nicht gesund an 😕 Schönen Freitag für euch! ⚘
58 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2018:
550 kcal
Grasa: 22,82g | Prot: 21,78g | Carbh: 59,81g.
Desayuno:
Alnatura Sauerkrautsaft, Äpfel, Edeka Feinster Geflügelsalat, Harry Vollkornbrot.
Almuerzo:
Huober Brezeln, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch.
Cena:
Käse, Buko Ananas, Harry Vollkornbrot.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🤗
06 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
Abnehmen ist gesund! Entlastet Deinen Körper 👍🏼 Und selbst wenn Du mal einen Tag nicht alle Nährstoffe zu Dir genommen haben solltest freut sich Körper über die Pause 😊
06 abr. 18 por el miembro:
Rit@mine
Natürlich gute Besserung
06 abr. 18 por el miembro:
Rit@mine
Wow was für ein Sprung , wünsche dir gute Besserung und einen schönen Tag.
06 abr. 18 por el miembro:
ich53
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