Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 167,99g | Prot: 100,80g | Carbh: 45,99g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Edeka Salatmischung, Netto Joghurtdressing, Albona Paniermehl, Camembert. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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