Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 54,90g | Carbh: 107,43g.
Desayuno: Ja! Mandarin-Orangen, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemahlene Mandeln, Backpulver, Mandelmehl, Quark Laktosefrei, Ei, MinusL Die Streichzarte, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. Cena: Sahnesauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Schweinesteak. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Light Chips Paprika, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen und später dann einen guten Start ins Wochenende 🌞🌞
05 abr. 18 por el miembro: andi189
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Danke dir...das wünsche ich auch. Hoffe das Wetter macht in meiner Mittagspause mit damit ich ne Runde laufen kann
05 abr. 18 por el miembro: CK008
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Und falls es doch regnet: DAS MEISTE GEHT DANEBEN!!😉😉😎
05 abr. 18 por el miembro: andi189
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hehe, oder ich lauf spazieren mit dem Schirm...
05 abr. 18 por el miembro: CK008
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