Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 127,46g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Haribo Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Orange Boom Запеканка Творожная. Almuerzo: Авокадо Авокадо, J7 Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Coffee Story Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами. Cena: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Манго. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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