Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 214,20g | Carbh: 291,43g.
Desayuno: Банан, Клубника, Черника. Almuerzo: Банан. Cena: Гречка Отварная, Шампиньоны, Помело, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Кинто Наршараб, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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3865 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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