Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 78,85g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Льняное Масло, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Яблоко, Hortex Смесь Vip, Сырный Суп. Cena: Вино Сухое, Castello Сыр Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Premier Of Taste Кешью Жареный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Yoga - 26 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ypirenish
|