Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 53,47g | Carbh: 48,44g.
Desayuno: Dunorte Castanhas de Caju. Almuerzo: Palmito, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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