Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 165,84g | Prot: 133,07g | Carbh: 106,54g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Львиное Сердце, Омлет с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Almuerzo: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Рыба в Кляре, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Cena: Billa Сыр Львиное Сердце, Хлебец, Сало, Сало, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Роллы с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlesyaMus
|