Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 22,70g | Prot: 84,62g | Carbh: 106,01g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde Cozido. Cena: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kim Bolo de Abacaxi. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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