Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2518 kcal
|
Grasa: 86,31g | Prot: 85,90g | Carbh: 366,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Макарун, Батон, Kaija Лосось в Томатном Креме, Зефир. más...
|
|
3186 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Прогулка с коляской - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оленька 98
|