Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 170,37g | Carbh: 293,68g.
Desayuno: Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mela, Findus Zuppa Tradizionale con Orzo, Legumi e Cereali Integrali. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Archway83
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