Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 81,87g | Carbh: 62,80g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Frimesa Nata. Almuerzo: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Abacaxi, Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Hemmer Cogumelos em Conserva, Couve Manteiga Crua. Cena: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Italac Creme de Leite, Ovo, Now Foods Eritritol, Copra Farinha de Coco Live, Arma Zen Farinha de Berinjela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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