Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 76,83g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Апельсин. Cena: Кефир 1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес, Акконд Мини Рулада Сливки, Манго. más...
|
|
2600 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Planchado - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|