Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 115,89g | Prot: 95,75g | Carbh: 288,76g.
Desayuno: Slim Fast Chewy Chocolate Crisp. Almuerzo: fuze, 6" Chicken and Bacon Ranch, Baked BBQ Chips. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken, Spinach Dip, White Pizza. Pasa Bocas / Otros: Beer, Healthy Pop Kettle Corn, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djankiew
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