Diario de ostbeker, 05 abr. 18

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Nach drei Tagen Krankheit und wenig Essen, ist das Ziel erreicht. Das wird sicherlich wieder nach oben pendeln. Hab mein Zielgewicht trotzdem etwas runter gesetzt, etwas geht noch...

59 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:

576 kcal

Grasa: 21,62g | Prot: 18,67g | Carbh: 78,08g. Desayuno: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Kiwi, Buko Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Kiwi. Cena: Ei, Rapsöl, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hoffe, es geht wieder besser?

05 abr. 18 por el miembro: Rit@mine

Guten Morgen, wie geht es Dir?

05 abr. 18 por el miembro: MoFu27

Liege immer noch flach, hoffe Montag kann ich wieder zur Arbeit. Ganz fiese heftige Erkältung mit Fieber und Schüttelfrost. Lieb, das ihr fragt !

05 abr. 18 por el miembro: ostbeker

Gute Besserung 😷

05 abr. 18 por el miembro: Rit@mine

Ohhh nein, gute Besserung auch von mir. Kurier dich gut aus!

05 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988

Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🍀🍀

05 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

gute besserung.

05 abr. 18 por el miembro: mbkrebs


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