|
Start Low carb Dienstag
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 155,44g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Reinert Bärchen-Wurst, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almuerzo: Alesto Macadamia, Kinder Ice Cream Sandwich, Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Sojasoße, MinusL Magerquark, Erdbeeren, Grüne Brechbohnen, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Vegan Protein Erdbeere , Banane, Alpro Go On Erdbeere Himbeere. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de body_shape
|