Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 207,63g | Carbh: 395,29g.
Desayuno: Банан, Груши, Черника, Клубника. Almuerzo: Банан. Cena: Помело, Приготовленная Красная Фасоль, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Weider Soy 80 + Protein. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Pesas - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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