Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 197,34g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Farmer Groene Linzen, AH Biologisch Pastinaak, AH Champignons, AH Advocaat, Jumbo Magere Runderlappen, Verse Sperziebonen, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Alesto Jumbo Pelpinda's, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Jumbo Magere Franse Kwark, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|