Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 179,90g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Магнит Помело, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Помидоры, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белоручка Грибы Грузди Черные Целые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Помело, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|