Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 62,17g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Льняное Масло, Сыр Бри, Чернослив, Творожная Запеканка с Яблоками. Almuerzo: Гематоген, Творожная Запеканка с Яблоками, Сырный Суп. Cena: Сыр Бри, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чернослив, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Yoga - 33 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ypirenish
|