Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 167,50g | Carbh: 244,50g.
Desayuno: D-lights Turkey Sausage Muffin, 100% Pure Orange Juice. Almuerzo: Sliced Angus Roast Beef, Diet Root Beer, Spicy Pickle Chips, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Whole Kernel Corn, 50% Reduced Fat Natural Cheddar Cheese, Prepared Dijon Mustard, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Multi-Grain Sandwich Thins, Fat Free Ranch Salad Dressing, STRKST CHNK LT TUNA-WTR 334, Michelina's Lean Gormet Meatloaf, 50% Reduced Fat Natural Cheddar Cheese, Diet Root Beer, Prepared Dijon Mustard, Sliced Angus Roast Beef, Multi-Grain Sandwich Thins, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 57 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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