Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 90,83g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Telur Rebus, Martabak, Jeruk, Kacang Tanah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe, Tumis Kangkung, Kentang (Daging dan Kulit). Cena: Apel Fuji, Buah Pir, Buah Naga. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de IsmiFaizah
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