Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 142,41g | Carbh: 57,58g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Якобс Кофе Растворимый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Якобс Кофе Растворимый, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Черная Смородина. Almuerzo: Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны под Сыром Усова 5.04., Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дальневосточная Птица Филе Куриное без Кожи. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Огурец (с Кожурой), Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|