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work 135
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 66,10g | Carbh: 175,42g.
Almuerzo: Kroger Crinkle Cut Fries, Kroger Tartar Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Fried Battered Fish, Black Pepper , Salt , Great Value Classic Roast Ground Coffee, Target Multivitamin. Cena: Chewing Gum (Sugared), Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Sour Dough Bread, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Granulated Sugar, Water, Chocolate Cream Filled Doughnut, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Red Vines Original Red Twists, Water (Bottled). más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 minutos, Trabajo - 8 horas y 1 minuto, Lavar Platos - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 38 minutos, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos, Conduciendo - 1 hora y 38 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Sexo - 10 minutos, Sentado - 1 minuto. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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