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sherrim1963
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04 abr. 18
Diario de sherrim1963, 04 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2018:
1547 kcal
Grasa: 107,95g | Prot: 107,11g | Carbh: 30,11g.
Desayuno:
Viva Naturals MCT Oil, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Pruvit Keto OS Max Raspberry Lemonade.
Almuerzo:
Hormel Sliced Ham, Mixed Salad Greens, Kraft Classic Caesar Dressing.
Cena:
Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Philadelphia Cream Cheese, Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Thank you so much for the support!!!!
05 abr. 18 por el miembro:
sherrim1963
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