|
Ben de laatste dagen m’n motivatie wat kwijt... Heel de tijd zin in snoepen en eten... Achja, morgen een nieuwe poging, vandaag gaat het niet meer worden 😅
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 30,81g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Witte Boterham. Almuerzo: Gegrilde Spareribs (met Saus). Pasa Bocas / Otros: Paasei. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|