Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 76,00g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Вода, Здоровые Сладости Джем Вишневый, Груша, Био Баланс Творог Мягкий, Блины на Молоке. Almuerzo: ОАО Молоко Био Кефир, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Корюшка, Рассольник. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Микоян Сосиски Венские, Болгарский Перец, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша, Био Баланс Творог Мягкий, Блины на Молоке. más...
|
|
611 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentadillas - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 21 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera281013
|