Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 79,56g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Noci, Caffè Espresso, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Bianco Tostato, Lenticchie Cotte. Cena: Sedano, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Noci, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Tabata - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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