Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 43,66g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Chleb, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka Drobiowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany). Almuerzo: Knorr Danie Makaron Bolognese. Cena: Delikate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Tyskie Piwo. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo. más...
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Perdiendo 25,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de treningowa
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