Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 115,23g | Prot: 186,12g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Birnen, Äpfel, Banane, Eiweißbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Antipasti. Cena: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Edeka Eiweißbrot. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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