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Paas weekend heeft niet echt mee geholpen :(
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 59,70g | Carbh: 173,48g.
Desayuno: AH Doosjevol Zomerfruit, Notenmix (Ongezouten), AH Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Melk (Halfvol), AH Kipfilet Gerookt, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Boerenomelet, Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Sil Zoethout Pastilles, First Choice Cola Light, Augurken, Sinaasappelen, Mandarijn, SPA Water, Koffie. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantal N.
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