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🤔mhh ob das an den 3 Stunden Zahnarzt von gestern liegt oder an den Dinkelbrötchen? Auf jeden Fall freue ich mich heute erstmal, wer weiß was morgen ist.
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 65,09g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Goldland Blütenhonig, Butter, Dulano Salami 1A Light, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. Almuerzo: Klare Suppe, Wiener Würstchen, Keimöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Weißwein Essig, Rote Zwiebeln, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Miracel Whip So Leicht, Gewürzgurken, Äpfel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Harzinger Minis mit Kümmel, Freshona Gewürzgurken, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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