Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 130,01g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (24g), Del Monte Chícharos y Zanahorias, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Herbalife Malteada. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Carne Molida, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayra_cisne15
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