Diario de Aks1987, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
1589 kcal Grasa: 87,09g | Prot: 65,01g | Carbh: 138,26g.   Desayuno: Brown Rice, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg. Almuerzo: White Rice, Sop Iga Sapi. Cena: Cream Of Mushroom Soup (Reduced Sodium, Condensed, Canned), English Hot Milk Tea, Tempe Goreng Tepung. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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