Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 71,67g | Carbh: 190,30g.
Desayuno: la Vache Qui Rit Light, Bâton de Beurre Non Salé, Oeuf Dur, Café Café Noir, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Pain de Mie. Almuerzo: Pain de Blé Entier, Bouillon de Boeuf, Courgette, Bœuf. Cena: Fraises, Fromital Raib du Bled 0%, Noix, Raisins Secs (sans Pépins), Noisette, Figues Sèches. Pasa Bocas / Otros: Lait Entier, Pomme. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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