Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 107,97g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Сладкий Перец, Томская Птицефабрика Грудка Цыплёнка-Бройлера. Cena: Томская Птицефабрика Грудка Бойлера, Томское Молоко Кефир 2,5%, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Красный Сладкий Перец, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Рикотта, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
мытье полов - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Limpieza - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de popopo111
|