Diario de Jasonschofield1, 03 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
906 kcal Grasa: 29,17g | Prot: 21,28g | Carbh: 136,55g.   Desayuno: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Tracker Roast Nut, Granny Smith Apples. Cena: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), By Sainsbury's Sausage Rolls, Mars Milky Way, Morrisons English Mustard. más...
2862 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana



     
 

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