Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1805 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 162,77g | Carbh: 95,20g.
Desayuno: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Möhren, Apfel, Bofrost Geflügelfrikadelle. Cena: Olimp Creatine, Gut & Günstig Mozzarella, Body Attack Whey Protein, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Edeka Junge Erbsen, Edeka Grüner Spargel, Costa Lachsfilet. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geneesys
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