Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 15,39g | Prot: 39,74g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Heidelbeeren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rote Bete, Kräuter Salz, Leitungswasser, Knollensellerie, Rote Zwiebeln, Porree, Möhren. Cena: Roter Tafelwein, Gewürzgurken, Harry Eiweißbrot, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Mais, Feinkost Dittmann Ajolix Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Na nicht genug Schnee geschoben? Guten Morgen 🙂
03 abr. 18 por el miembro: Fagmich
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🤷♀️ scheint nicht so oder mehr Muskeln bekommen 🤣 die wiegen ja bekanntlich mehr
Guten Morgen 🌻 ab heute achte ich wieder mehr auf meine Ernährung. 😉 mein Gemüseeintopf für heut Mittag ist schon fertig. Einen schönen Tag für alle.
03 abr. 18 por el miembro: Kathleen0871
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Peso Histórico de Kathleen0871
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