Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 79,35g | Carbh: 212,19g.
Desayuno: Любятово Галеты Классические, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Almuerzo: Rich Томатный Сок, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная грудка в кефире. Cena: Замороженная Вишня, Добрая Буренка Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Pasa Bocas / Otros: Простые Гренки, Творожное суфле с фруктами, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Финики с орехами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kitkova.marussia
|