Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 8,24g | Prot: 23,40g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Яблочное Пюре, Лаваш из Цельной Пшеницы . Almuerzo: Борщ, Огурец (с Кожурой). Cena: Диетическая Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tytifryti~
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