Diario de ben zin84, 03 abr. 18

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Sooo. da bin ich wieder. Teil 2 kann beginnen. jetzt sind die letzten 10 Kilo dran.😏

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:

1529 kcal

Grasa: 35,97g | Prot: 54,35g | Carbh: 169,75g. Desayuno: Alpro Birne mit Zimt. Almuerzo: Karotten, Karotten, Gekochtes Ei, Äpfel. Cena: Dornfelder, Spaghetti Carbonara. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

viel Glück

02 abr. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Viel Erfolg 💪

03 abr. 18 por el miembro: elfchen1986

Drücke dir die Daumen!

03 abr. 18 por el miembro: LillyMunster82


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