Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 63,94g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Курага, Лакомо Тан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|