Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 151,64g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Queijo Coalho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce. Almuerzo: Quinoa Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango, Chuchu, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Pizza de Calabresa, Maçã, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicademery
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