Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 33,01g | Carbh: 59,32g.
Desayuno: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб. Almuerzo: Мёд, Вареное Яйцо. Cena: Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя. más...
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4992 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Sentadillas - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Abdominales - 40 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aida_medico
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