Diario de AqeelMcr, 02 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
1911 kcal Grasa: 70,36g | Prot: 153,40g | Carbh: 158,63g.   Desayuno: 100% Gold Standard Whey Protein, Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Grandessa Smooth Peanut Butter, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Maris Piper Potatoes. Cena: Muller Light Chocolate Fix Layers, Muller Light Chocolate Fix Layers, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Cadbury Flake (25g). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Alpen Light Jaffa Cake, Alpen Light Cherry Bakewell, Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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