Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 53,70g | Prot: 104,09g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Му-У Молоко 2.5%, Яйцо, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Банан, Ламбер Сыр 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Almuerzo: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком, Банан, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaMyr
|