Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 43,09g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Wolf Thüringer Zungenwurst, Milfina Butter, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Sontner Joghurt Minis, Zitronenkuchen. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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